Power Nap - Pausa e Recupero Veloce

Recupero rapido dell'energia

Ci sono giornate in cui corriamo senza sosta, totalmente in balìa dello stress e in completo affanno. Tutto questo si ripercuote sulla salute mentale, sul fisico e sui livelli di energia. Oltre che sulla nostra capacità di rendere nelle attività che ci impegnano nel quotidiano, come studio, lavoro o creazioni artistiche.

Imparare a concedersi una pausa è fondamentale per permettere al nostro sistema di rispondere in modo adeguato allo stress. A volte basta poco. È sufficiente ritagliarsi pochi minuti, chiudere gli occhi e lasciarsi andare. Con il supporto di questo brano musicale, al termine di questa pausa ci si sentirà rigenerati, calmi, energizzati e concentrati. Pronti per ripartire.

Obiettivi

Per un breve riposo profondo e ristoratore. Meglio di una tazza di caffè, ma senza effetti collaterali. Per chi studia, in vista di un esame; per chi è impegnato in un'attività intellettuale e vuole di ritrovare energia e lucidità mentale; per per chi ha fa un lavoro creativo.

Tecnologia Sonora

Si basa sulla frequenza di 741 Hz ed è arricchita da specifici battiti binaurali che sfruttano le onde cerebrali, per riequilibrare gli emisferi e ristabilire lucidità ed elasticità mentale.

DURATA : 21:22

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Istruzioni

Per ottenere i migliori benefici è indispensabile l'ascolto con cuffie o auricolari stereo. È severamente proibito l'ascolto durante la guida e dopo aver fatto uso di alcolici o stupefacenti. Non è adatta a persone affette da epilessia, donne in gravidanza, minori di 16 anni e portatori di pacemaker.

Avvertenza: Queste tecniche non forniscono alcun supporto di carattere medico o psicologico. Qualora si rendesse necessaria la consulenza o l'assistenza di uno specialista, si invita l'utente a rivolgersi ad un professionista competente e qualificato. Se si soffre di una seria patologia di carattere medico o psicologico si consiglia caldamente l'utente di consultare il proprio medico o specialista di fiducia prima di utilizzare queste tecniche per assicurarsi che sia opportuno farlo.