Rilascio delle emozioni negative

Rilascio delle emozioni

Nella società moderna, spesso non riusciamo ad esprimere liberamente le nostre emozioni. Bloccare o sopprimere le emozioni può portare però a conseguenze spiacevoli, generare una sensazione di carico oppressivo sulle spalle, ostilità verso gli altri, creare confusione, paura, tensione fisica e molto altro.

Ecco perché è molto importante purificare le nostre emozioni, così da tornare a esprimerci in maniera sana ed essere di nuovo noi stessi con i nostri cari, con gli amici, con la persona amata e chiunque faccia parte della nostra vita quotidiana.

Obiettivi

Questo esercizio guidato torna utile ogni volta che ti senti sovraccarico, appesantito o rallentato. Queste sensazioni sono spesso la manifestazione di emozioni bloccate. Scegliere intenzionalmente di rilasciarle attraverso la meditazione, permette di recuperare uno stato di calma, leggerezza e chiarezza mentale.

Tecnologia Sonora

Questo esercizio guidato sfrutta una tecnologia sonora che interagisce con le onde cerebrali per favorire una migliore connessione interiore.

DURATA : 18:00

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Istruzioni

Per ottenere i migliori benefici è indispensabile l'ascolto con cuffie o auricolari stereo. È severamente proibito l'ascolto durante la guida e dopo aver fatto uso di alcolici o stupefacenti. Non è adatta a persone affette da epilessia, donne in gravidanza, minori di 16 anni e portatori di pacemaker.

Avvertenza: Queste tecniche non forniscono alcun supporto di carattere medico o psicologico. Qualora si rendesse necessaria la consulenza o l'assistenza di uno specialista, si invita l'utente a rivolgersi ad un professionista competente e qualificato. Se si soffre di una seria patologia di carattere medico o psicologico si consiglia caldamente l'utente di consultare il proprio medico o specialista di fiducia prima di utilizzare queste tecniche per assicurarsi che sia opportuno farlo.