CANTIENICA®-Express

Du fühlst dich nach jeder Kursstunde großartig? Aufrechter, länger, entspannter?

Du würdest gern häufiger trainieren, nur hast du gerade so verdammt wenig Zeit?

Dann probiere es mal damit:

Mit einer Reihe von kurzen Übungssequenzen für den Alltag bietet dieser Audio-Kurs eine einfache Möglichkeit, sich zu bewegen, auch wenn du mal wenig Zeit hast.

Denn jedes Mini-Workout besteht nur aus drei Übungen, kurz genug für jeden vollen Terminplan.

Du brauchst nur einen ungestörten Platz und manchmal deine Matte. Und dann tankst du in Rekordgeschwindigkeit Vitalität.

Nach meinem Sommerkurs vom letzten Jahr, hörte ich von Teilnehmerinnen oft, dass sie die Audios immer wieder nutzten, wenn der Alltag zu voll für regelmäßiges Training wurde. Um sich zumindest kurz zu bewegen und die schöne aufrechte CANTIENICA®-Haltung nicht zu verlieren.Entstanden ist deshalb im Sommer 2023 diese Fortsetzung: CANTIENICA Express für ein wunderschönes Körpergefühl voller Leichtigkeit.

Dieser Audiokurs eignet sich für Menschen, die schon etwas Erfahrungen mit dem CANTIENICA®-Training haben.

Verfügbar in der Soundwise-App.

Bitte beachte:

Mit deinem Kauf bist du bist damit einverstanden, dass du sofort und vollständig auf das digitale Produkt zugreifen kannst und verzichtest damit auf dein Widerrufsrecht.

Die Teilnahme an diesem Audiokurs setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus. Bei Beschwerden mit Krankheitswert hole dir bitte den Rat eines Arztes /einer Ärztin ein. Dieser Kurs ist keine Heilbehandlung und soll diese nicht ersetzen.