🎙️ Episode 8: Warum ich mit mir selbst diskutiere – und verliere!

Kennst du das? Du führst hitzige Debatten mit dir selbst – über Dinge, die längst entschieden sind. Dein innerer Kritiker hat immer das letzte Wort, und am Ende fühlst du dich, als hättest du eine Talkshow mit dir selbst verloren. 🤯

Warum tun wir uns das an? Warum sind wir gleichzeitig Ankläger, Verteidiger und verwirrter Zuschauer in unserem eigenen Kopf? In dieser Folge von Kopfkino? Böwe räumt auf schauen wir uns an, wie wir uns selbst sabotieren, warum unser Gehirn gerne Endlos-Diskussionen führt – und wie wir es zum Schweigen bringen.

➡️ Spoiler: Dein innerer Kritiker ist zwar laut, aber nicht immer klug. 😉

🎧 Jetzt reinhören und mitdiskutieren – oder es einfach mal bleiben lassen! 😄