10. Gestiona tus emociones con la PNL - Fundamentos

Poténciate
Te explico qué son y para que sirven las submodalidades. Aunque el la gestión de las emociones en PNL es muy amplia ya que influyen muchos conceptos, las submodalidades son elementos que actuan directamente en las emociones, así modificando las submodalidades de un recuerdo o una simulación mental hacia el futuro, podremos modificar la emoción y/o su intensidad.
Otros elementos que influyen nuestras emociones son:
Creencias, Valores, Metaprogramas, etc...
Pero en esta serie de podcast solo hablaré de las submodalidades.